Hjertet mitt ..

~

Hjertet mitt

synger

i etterklang

fra håndtrykkene

dine

~

Mindfulness

Iblant krever livet så til de grader sin kvinne og slik har det vært for meg de siste månedene. Noen vet hvorfor, andre ikke. Uansett ... selvom livet stopper opp og fundamentet man trodde man sto trygt på, blir borte, fortsetter livet ubønnhørlig. Regningene fortsetter å komme, dagene kommer, det er sol, det er regn, bilen må på eu-kontroll og så videre. Man kan bli stresset av mindre.
For en tid tilbake var jeg så heldig å få møte Eli Rygg sammen med noen andre mammaer. Hun ga oss en innføring i Mindfulness, en teknikk som har hjulpet henne i ulike livssituasjoner. Bare kjenn på ordet, mindfulness, er det ikke deilig? Samlende og med dyp ... Mindfulness handler om å bli oppmerksom på sine egne tanker, følelser og adferd. Det handler om å kunne håndtere alle inntrykk vi er omgitt av til daglig uten å bli stresset, men heller være tilstede i øyeblikket.
Det tar tid å lære kroppen (og seg selv) dette, men hvorfor ikke bruke sommeren til sitt eget beste?
Herved legger jeg inn noen tips innimellom som jeg har lest og lært (og prøver å praktisere i eget liv) bl.a. i magasinet Alt for damene (nå føler jeg meg veldig 50-talls her, men skitt la gå ..):

Vær fokusert på pusten din. Kjenn etter og bruk noen minutter hver morgen på å være helt stille for deg selv (eventuelle masete barn bør selges i forkant, men tenåringer intet problem, de sover lengre enn oss uansett). Sitt eller ligg. Se ut av vinduet, lytt til lyder fra naturen (jeg tror ikke snorkende menn regnes som naturen) eller gå en rolig tur.

Lær deg å kjenne på de små øyeblikkene: mens du låser opp og starter bilen eller tar frem sykkelen, stopp et minutt og legg merke til pusten (selv bruker jeg her å stresse på mitt ytterste etter bil/sykkelnøklene som alltid ligger underst i vesken, så jeg har en jobb å gjøre).

Når du kjører bil/sykler til og fra jobb ~ vær oppmerksom på spenninger i kroppen. Tviholder du på rattet/styret, sitter du anspent? Pust inn i det spente området og aksepter det du kjenner.

Bestem deg for å ikke ha på musikk eller radio. Vær med deg selv. Dette siste har jeg gjort i ettermiddag og det er nydelig å synke inn i seg selv og kjenne på livet ....

En avslappende helg ønskes hver især ~

Ord over grind ~

ORD OVER EI GRIND (Halldis Moren Vesaas)

Du går fram til mi inste grind
Og eg går fram til di
Innanfor den er kvar av oss einsam
Og det skal vi alltid bli

Aldri trenge seg lenger fram
Var lova som gjaldt oss to
Anten vi møttes tidt eller sjeldan
Var møtet tillit og ro

Står du der ikkje ein dag eg kjem
Fell det meg lett å snu
Når eg har stått litt og sett mot huset
Og tenkt på at der bor du

Så lenge eg veit du vil koma i blant
Som no over knastrande grus
Og smile glad når du ser meg stå her
Skal eg ha ein heim i mitt hus

Kopper fra PiP ~

 ~

Er det noe denne damen har, så er det kopper. Jeg elsker kopper. Jeg velger kopper ut fra stemning. Det skyldes nok både arv og miljø. Da jeg vokste opp, hadde vi ulike kopper i skapet, mamma hadde store tekopper, nærmest baljer, og så hadde vi mer normalkopper. Noen preget av 70-tallets oransj- og brunfager, andre i mer spiselige, eller la oss si drikkelige, farger. Uansett, ubevisst valgte jeg kopp allerede da og jeg valgte aldri oransje. 

~

 ~

Tiden gikk og jeg ble voksen, som seg jo hør og bør. Nå kom loppemarkedinteressen sigende i takt med møblering av eget hjem og på loppis gjør man FUNN. Man kjøper liksom litt forskjellig og så blir det funn. Jeg elsker funn og har flere koppefunn. Men det stopper ikke der. Forkjærligheten for kopper kan slå ut i kjøp av en stykk kopp i butikk. Fordi koppen var så fin. Og lykkefølelsen over å bruke nettopp denne koppen til dagens te eller kaffe, er enkel og god.

~

~

Disse to PiP-koppene er vårens innkjøp og jeg elsker dem. Er de ikke lekre? Kaffen smaker et hakk over vanlig og blikket hviler kjærlig på skatten. Noen som kjenner seg igjen?

Draumesidene.com: Bloggers day of silence 18.mars

Draumesidene.com: Bloggers day of silence 18.mars: "Bilder lånt frå Nathalie Shau, jezebel.com, flypaper bluefly.com, the dollsfactory.comCollage by Draumesidene.com For meir informasjon o..."

Et lite skritt nærmere vår ....

med nyinnkjøpte sko fra Nordin .....

~

~

Er de ikke lekre?

Fantastiske å gå i, er de også. Foten får rulle litt og det liker foten, kjenner jeg.

Og hvert skritt er et lite skritt nærmere vår.

Smykker og cupcakes ~

~ eller muffins som vi kalte dem i gamle dager. Der er merkelig hvordan nye ord kan få gode, gamle ting til å oppstå som noe spennende, nytt og trendy. Men for all del, det er så mye lekkert på muffinsfronten av pynt og dekor for tiden, så det er så absolutt velfortjent. Selv har jeg skrevet ut oppskrift fra Det søte liv og skal ihvertfall lage deilig buttercream (farvel melis med farge på ...), selv om jeg jukser lite granne og fortsatt kjøper muffins ... eh... cupcakesene fra pose (*fydda og banne i kjerka*). 

~

~

En av konsekvensene av vinterferien, er økt overskudd. Derfor har jeg puslet litt og laget et nytt smykke av gammel småpynt jeg hadde liggende. Moro og dekorativt, selv om denne fruen strengt tatt ikke trenger et smykke til her i verden. I mine småville øyeblikk tenker jeg at jeg kan legge ut for salg. Kan jeg det? Smykkene altså? Før den tid skal ihvertfall kveldens cupkake-muffins nytes!

~

~

Dette fristende og inspirerende bildet er hentet fra nettet, EnJoY!

Cupcakehug from

Og vinneren er .....

Lillian med bloggen Lillianslilleverden ! 

~

Trekningen ble alvorlig foretatt av to stykk 11-åringer med hver sine tall og en 18 åring som valgte hånd med de ulike tallene...  *smiler*.  Ikke så lett å forstå, men grundig var det. Lillian er en ny blogger for meg, og derfor er det moro at nettopp du vant, Lillian, da blir jeg og vi kjent med flere.

Takk til alle dere som deltok! I neste uke er det vinterferie for oss lærere (og elever) her på Østlandet og da skal jeg forsøke å titte innom alle, jeg gleder meg!

Jeg ønsker dere alle en nydelig dag videre ~ og ta en titt innom Lillian og si hei, da!

Klem fra

Damdarataaaa! Nesten ....

~

Ettersom mini-interiørdamen her i huset har lagt seg, avventer vi trekningen til i morgen. Det er hun som foretar trekningene og hun eeeelsker det. Og ja, man kan fortsatt ta et lodd eller tre. Klokken er bare 23.40. 

Happy Valentines ~ snart trekning, meld deg på!

~

Etter en deilig morsdag med gaver, kaffe på senga, brownies, eplekake, middag og mye godt for hjertet, sitter jeg her med takknemlighet .... og er snart klar for Valentines Day, eller Alle hjerters dag som det heter på norsk. Valentins dagen har blitt feiret i England (festlig ettersom de verste motstanderne hyler om amerikansk tradisjon *humrer i blondeskjegget*) siden 1600-tallet. 

Tradisjonen fører oss innom gudinnen Juno som representerte kvinner og ekteskap og denne gudinnen ble feiret 14. februar og dagen etter startet fruktbarhetsfestivalen. Tradisjonen tro skulle det da komme et ras av babyer om en ni måneders tid .  

Myten om St. Valentin er inspirasjonen til vår feiring. Valentin levde i romertiden og nektet å forkaste sin kristne tro, derfor ble han fengslet og drept av keiser Claudius II, men før Valentin døde, skrev han er brev til sin kjære Julia og ba henne holde seg til Gud. Brevet undertegnet han med ~ fra din Valentine. 

Det var med andre ord ingen middagsinvitasjon med i spillet dengang da. Lidenskap og hjerteskjærende virkelighet kan man vel likevel oppleve i vår tid, noen gleder seg til dagen, andre ikke. Noen humrer humoristisk om å kjøpe roser selv, andre får ingenting, noen er single, andre har kjærlighetssorg, mens noen er velsignet med en kjæreste som gir oppmerksomhet både denne dagen og andre dager i året. Så mange båser er vi i, men uansett skal min lille trekning gå sin gang (tross et lite stykke igjen til 50 000, men vi er på vei ;-). Vil du være med på trekningen, så skriv deg på i innlegget under dette, jeg trekker ikke før på kvelden :) Kanskje blir dette din lille feiring?

Gaven inneholder et gavekort på blomster, en av mine hjemmelagede kluter (100% bomull, vaskes på 60 grader), en deilig duftsåpe fra Luckyduck og en deilig såpe fra L´Occiante.

God klem fra 

Vær snill ....

~

Det har vært en deilig og lang lørdag, Nanni har vært hos frisøren, handlet vårblomster som en trøst på en iskald vinterdag, kost seg i sofaen og vært i Oslo på kino med mannen. Vi så forøvrig Sykt lykkelig, en til dels morsom, litt rå, litt fin og festlig film som landet på en ok måte. 

~

Etter filmen tuslet mannen og jeg ned på Nasjonalteateret stasjon. Gjennom folkemylderet hørtes vakker sang. Gitar og en god stemme sang en svensk vise. Blikket mitt fulgte lyden og kontrasten i det jeg så, gjorde historien jeg nå skal fortelle enda mer trist. 

En av gatas gutter, møkkete og fillete var sangeren. Han sto med bøyd hode og med gitaren sin i -20 grader. Så kom en ungdomsgjeng. En ung mann og tre-fire knisete unge damer. Den unge mannen stilte seg opp foran vår sanger og skrek av full hals en slags sang, han skrålte og viftet med armene og gjorde narr av. De unge kvinnene kniste henrykt og lo høyt. Det hele var et trist syn. Gatesangeren sluttet å spille og følget av unge mennesker skrålte videre mot oss, den unge mannen lo høylydt over egne prestasjoner og de unge kvinnene hylte med. Gatesangeren sto med senket hode, latterliggjort, tross sitt åpenbare talent.

Jeg var så perpleks over det hele, at jeg ikke klarte å si noe.

Hvor er respekten for medmennesker?

På vei ned mot toget så jeg ungdommene igjen og hadde ikke en glassvegg skilt oss, hadde jeg klart signalisert hva jeg mente om oppførselen etter at jeg hadde fått summet meg litt.. Trist, bare trist. 

Hva tenker dere? Hvordan kan vi øke respekten hos og i unge mennesker? Hvor er det vi går feil som voksengenerasjon? Er dette et fenomen i tiden eller har det alltid vært slik?

Valentines Give Away ~ come join!

~

Det nærmer seg 50 000 treff her inne på bloggen, veldig hyggelig for Nanni. Dere som også legger igjen kommentarer beriker livet mitt enda mer, det er som når man fikk lapper i timen da vi var små (vi som var små før sms ble oppfunnet), spennende, hva står det her....? Og så måtte man litt smått gledessprengt svare *ler* .. Men vi nærmer oss også to dager som Nanni liker å feire. Det kan hyles om kommersiell bransje og USA-påvirkning, Nanni er forholdsvis uanfektet i forhold til dette. Både morsdag og Valentines er dager hvor vi kan glede oss litt ekstra. Så la oss gjøre det! 

Nå vil de akademiske tunger (hvor Nanni også er innehaver av en sådan) si, at denslags bør man jo glede hverandre med ellers i året også, ikke bare på en dag skapt av business. Da sier jeg som Ole Brumm: 

ja takk, begge deler!

En gave til begivenheten skal kjøpes inn og den skal gå til en av dere. Romantisk og vakkert skal det bli, og for å være med på dette, trenger du bare gjøre som vi støtt gjør her inne i Blogglandia:

For ett lodd: Skriv en kommentar, så vet jeg at du vil være med :)

For to lodd: Legg deg til som følger, så følges vi videre du og jeg :)

For tre lodd: Kopier bildet over her og spre det gode budskap på din egen blogg :)

Jeg tror jammen det bli en ekstrapremie også!

Skriv under i kommentaren hvor mange lodd du tar :)

Og velkommen skal du være :)

Romantisk hilsen fra en smårosa 

Salige søndag ~

~ Bildet er fra GreenGates vårkolleksjon ~

Jeg fikk en liten utfordring fra Rosa Muffins og slike små stunts er jo morsomme iblant, da blir vi litt mer kjent med hverandre. So here we go:

Hva var det siste du så på TV ?

Sport på TV2 ~ håndball

Ta opp nærmeste bok, slå opp på side 18 og les hva det står på 4.linja.

..." i kroppen, en stake av en mann med rødlig hår og lange, ...". Nå føler jeg veldig for å fortelle at dette er en krimbok av Karin Fossum, Elskede Poona, og ikke noe annet ... :D

Bortsett fra datamaskinen , hva hører du akkurat nå ?

Tørketrommelen og tv2 sporten som surrer i bakgrunnen og Nannimannen som kommenterer mer eller mindre for seg selv, tv-sporten altså, ikke tørketrommelen...

Når var du sist ute og hva gjorde du da ?

Var på Holmen fjordhotell på deilig spadag med venninne Line i går, se link : 

http://holmenfjordhotell.no/?page_id=48

Hva har du på deg akkurat nå ?

Deilig, lang, hvit genser over beige kosebukse ... :) ~ søndag ...

Skulle du kunne overveie å flytte til utlandet ?

Nei, men jeg kunne tenkt meg en leilighet i Provence etterhvert ~

Hva heter den siste filmen du så ?

Noe med "Margot at the wedding", tv2 i går kveld, ufattelig dårlig, hvorfor slo jeg ikke bare av?

Jeg sender ikke utfordringen videre, men vil noen ta den, så gi et pip, så blir jeg litt kjent med deg også :)

God søndag fra meg,

Nanni ~

Corniche Suiten ~

Etter å ha lest litt i Vakre Hjem og Interiør i dag, kom jeg over denne artikkelen og fantastiske Give Awayen. Franciskas Vakre Verden er vert for denne gaven, en vakker blogg som anbefales ~

http://franciskasvakreverden.blogspot.com/

~

~

Det er lov å drømme seg litt bort .... ~

Tusen takk for alle kloke kommentarer på innlegget under, dere er gode, damer <3

Klem fra 

Om å ikke holde mål .... og likevel være god nok ..

Tiden er for alle. Tiden kommer. Tiden er og alle må forvalte den på sitt vis. Nanni innser at hun ikke har tid eller bruker tiden nok på hus og interiør og blogg, men hvordan i hele verden skal man få tid til det med fire unger, full jobb og ellers et helt vanlig liv? Nanni nyter å lese vakre blogger med nybakte boller og tulipaner, virkelig, helt ærlig. Men hvordan får de ultraflinke damene tid? Er halve bloggstanden laget av noe annet, hjemmeværende mødre med rike menn eller er den bare beriket med mer struktur og overskudd enn ... blant annet Nanni?

~

~

Jeg vet at dette er ting som tas opp med jevne mellomrom og en av bloggene tok for en tid siden opp  tema: du er god nok. Ja og amen til det! Jeg har vært så heldig å ha få være på et par møter/foredrag/samtaler med Eli Rygg og hun korter det enda mer ned: Du er ikke bare god nok, du er god! Ingen sammenlikning, du er god! Og så prøver jeg å fortelle Nanni selv det samme ..

~

 ~

God lørdagskveld fra

Vår nye, lille skatt ~

 ~

Se på denne lille skatten, er han ikke nydelig? For halvannen uke siden hentet vi Bobby og gamlehunden Theo var i sjokk et par dager. Nå leker de med hverandre og Theo oppdrar og tusler unna når den lille blir for intens .. Bobby er åtte uker på bildene. Sukk hjerte <3

~

~

Bare et lite glimt herfra meg, fortsatt god kveld i stuene!

Romjulsdrøm ~

~

Oj, så travel tiden ble før jul! Det ble med havreflarninnlegget, deretter var det bare retting og karaktersetting for fru Nanni. Men småkaker kom seilende fra gode venner her og der og Nanni var på konfektmakerkurs og lærte litt av hvert, så herlige fristelser ligger i kjøleskapet. Og som vi vet, det er lov å la seg friste ... *smil*

Nå er romjula her og vi bare slapper av. Yngste Nanniunge og jeg har vært på skitur i dag, nå er det bare hjemmekos. I morgen er det venninnelunch og sånn går nu dagan.

Nyt fri og tid med hverandre og god romjul!

Juleklem fra 

Havreflarn !

 ~

For noen dager siden fikk jeg boka Lenemora´s kjøkken i posten, den har jeg kost meg med i flere dager, en varm og lun bok i ekte bloggstil. Jeg anbefaler et besøk på siden til Lenemora, dere finner henne på bloggrollen min, boka kan kjøpes via siden hennes ~

Videre er det her et lite glimt av min kokebok, men den er bare for husbruk *smiler* .. Det har blitt en slags scrapbook, der jeg samler oppskrifter, vakre bilder, tanker fra hverdagen osv. I denne boka er det også oppskrift på helt herlige havreflarn og herved deles oppskriften med dere:

150 gram meierismør ~smeltet

280 gram sukker

140 gram havregryn 

2 ss hvetemel

2 ts vaniljesukker

2 ts bakepulver

2 egg

Smelt smør i en kjele, ha over sukkeret og la det begynne å smelte i smøret. Bland inn havregryn. Vend deretter inn mel, bakepulver og vaniljesukker. Rør forsiktig inn eggene til slutt. Lag topper av ca 1/2 - 3/4 dels teskje røre. Pass på å ha god avstand mellom toppene, for de flyter godt utover når kakene stekes. Stek kakene på 175 grader til de blir gyldne (tar ikke lang tid).

Enkle og rågode småkaker!

~

Så tenner vi ett lys ..

~

I dag har MinsteGull og jeg pyntet litt mer og adventsstaken står klar til i morgen. Den ble innkjøpt på salg etter jul for et år eller to siden og tallene kjøpte Nanni i sin uendelige adventsvisdom i fjor ... Skjenken som herligheten nå står på, lå under "Gis bort" på finn.no, en vakker Visdalenskjenk/kommode. Slikt er også gull!

~

~

Og her sitter jeg i skrivende stund.

I morgen skal kakeboksene fylles med havreflarn fra en nydelig oppskrift jeg fikk av en matglad kollega. Kanskje noen som vil ha? Oppskriften, altså? *hihi* ...

~

 ~

Foruten litt blomster til heimen, har vi i dag også kjøpt kvister med lys på. Det ble så stemningsfullt og vakkert, selvom jeg mistenker at Mannebranne synes julepyntinga har kommet litt vel langt til at det ikke er desember engang. Hallo... her har vi knapt startet. Foreløbig ser det ut til at Nanni er enig med seg selv om at vi bruker farger i hvitt, sølv, litt gull og grønt. Det blir nok mer rødt når vi nærmer oss jul (enda mer nærmere jul enn nå, slik var tanken) ..

~

 ~

Egentlig har jeg nellik-angst, men disse liknet så på små roser (de hvite) at de fikk stå sammen med de små, vakre rosene ... 

~

 ~

Egentlig skulle vi bare handle mat i dag, men da vi fant disse gammeldagse fuglene (akkurat nå ser jeg at Nanni tar med seg MinsteGull i sluket over manglene standhaftighet i forhold til impulskjøp ...), måtte vi bare ha dem ...  Flere enn meg som husker disse fra barndommens juletrær?

~

~

Og i kjelleren fant i kvistjuletreet vi har hatt fremme de siste årene sånn fra advent av. DET kan vi ihvertfall ta frem, sa MinsteGull og det var Nannimammaen helt enig i. Det er altså fortsatt yet more to come, hallelujah!

God 1. advent til dere alle!

Klem,

Advent ...

~

Så er advent straks her .... MinsteGull og Nannimor har funnet frem litt jule-og adventsstæsj og vi koser oss! MellomsteGull har brukt sitt nye kamera og tatt bildet, utprøvingsfasen, det kommer til å komme mye bra derfra, tro dere meg .. I dag har jeg kost meg og tittet på ulike blogger, det er topp inspirerende! Dessuten har jeg kost meg med det nye interiørbladet som har kommet ut (og det har et navn som Nanni i sitt fredagsmodus har glemt!) .... Jeg fikk en liten utfordring om å legge ut noe av det Gullene og jeg pusler med av julegaver og det er mulig det kommer noe her denne helgen. Til dess ønsker jeg dere en deilig helg med vakkert vintervær og mye lys og varme!